Fibromialgia i treball sedentari

El-trabajo-sedentario-perjudica-a-los-enfermos-de-fibromialgia_image_380

Les persones que realitzen un treball sedentari, que implica poca activitat física, tenen una pitjor condició neuromuscular, la qual cosa pot agreujar el patiment de la fibromialgia, explica Miguel Ángel Vallejo, catedràtic de Psicologia Clínica del Departament de Psicologia de la Personalitat, Avaluació i Tractaments Psicològics de la UNED. Aquesta és la principal conclusió d’un estudi publicat en la revista Rheumatology International.

La fibromialgia, que afecta sobretot a les dones, és una malaltia que implica dolors crònics de músculs, fatiga intensa, alteracions del somni, rigidesa en les articulacions, trastorns cognitius i diferents quadres d’ansietat i depressió.

L’estudi, realitzat per investigadors de la UNED, en col·laboració amb experts de l’Hospital Gregorio Marañón (Madrid), de l’Hospital General Universitari d’Alacant i dels laboratoris Pfizer, es recolza en les entrevistes personals mantingudes amb 301 pacients (291 dones i 10 homes) de 15 centres hospitalaris de tota Espanya.

La població estudiada portava més de deu anys amb la malaltia. De tots ells, 171 es trobaven en actiu, i al seu torn, es dividien en aquells que havien sofert una invalidesa temporal laboral durant els últims dotze mesos, un 67,8%, i aquells que havien pogut treballar de forma regular, un 32,2%.

Font: Sinc

http://www.agenciasinc.es/Noticias/El-trabajo-sedentario-perjudica-a-los-enfermos-de-fibromialgia

Rivera, J., Esteve-Vives, J., Vallejo, M. A., Rejas, J., Grupo ICAF. “Factors associated with temporary work disability in patients with fibromyalgia”.Rheumatology International, 31 (11), noviembre 2011. DOI: 10.1007/s00296-010-1523-1.

Seguirem…

He estat d’exàmen però no té cap importància. Avui aquesta entrada és totalment personal. Aquests dies la malaltia em colpeja d’aprop. Més que mai aquesta canço i el seu missatge adquireixen un significat de suport i esperança. Seguirem i tots estarem al teu costat, Karla.

 

Música per córrer

“The walk of life”. Els discutits Dire Straits també tenen cabuda al meu MP. La lletra: no l’entenc, no se que vol dir “Here comes Johnny singing oldies, goldies / Be-Bop-A-Lula, Baby What I Say”…però sona bé. Pels nostàlgics.

El nord fa esport, el sud ho veu per la tele

1395693525_587463_1395699514_sumario_grande“Hi ha moltes coses que distingeixen a suecs, finesos o danesos dels espanyols. Per exemple, l’exercici que practiquen. O millor, el que no practiquen. A Suècia, la taxa de persones que no fan mai esport és minoritària: només arriba al 9%. A Finlàndia, és del 15 %, i a Dinamarca, del 14 %. A Espanya la xifra és del 44%: gairebé un de cada dos ciutadans no fa cap tipus d’esport. Les darreres dades de l’Eurobaròmetre sobre activitat física elaborat per la Comissió Europea dibuixen un continent dividit: mentre els païssos del nord són fisicament més actius, als del sud i l’est els costa més estirar els músculs.

Les dades d’Espanya no son bones, però tampoc són les pitjors. El 60% dels rumanesos o el sitalians mai no fan exercici. Tampoc el 64% dels polonesos, el 75% dels maltesos o el 78% del búlgars. La mitjana europea mostra que el 42% no es posa mai el calçat esportiu (37% d’homes, 47% de dones)”.

Font: El País

http://sociedad.elpais.com/sociedad/2014/03/24/actualidad/1395693525_587463.html

 

 

Sedentarisme

El sedentarisme duplica el risc d’infart.

S’aconsellen 150 minuts a la setmana d’exercici en un adult i 420 minuts setmanals en un nen.

 

“La inactivitat física, habitual en casi la meitat de la població espanyola, duplica el risc d’infart de miocardi, segón s’ha informat a la presentació de la XIX reunió Nacional de la Societat Espanyola d’Hipertensió-Lliga espanyola per la lluita contra la Hipertensió Arterial (SEH-Lehla), que ha reunit a Madrid a 2.000 especialistes.”

Font: Diario Médico

 

No ens diuen res de nou, però a veure si va calant el missatge i ens hi posem poc a poc.

La resta de la noticia podeu trobar-la a:

http://www.diariomedico.com/2014/03/26/area-profesional/entorno/sedentarismo-duplica-riesgo-infarto

 

Història clínica

Un passeig per la història amb ulls de metge

Cinemèdic

De cinema, història i medicina

Activitat i salut

Promoció de la salut i medicina de l'activitat física

BLOGMALDITO RUNNING PUB

RUNNING PARA ADICTOS DESDE BARCELONA HACIA EL INFINITO

%d bloggers like this: