Sedentari: una bomba de temps

Bon video per conscienciar de la necessitat d’efectuar actvitat física.

Una quarta part dels europeus adults son insuficientment actius. Tot i els cone guts effects beneficiosos per a la salut, vinculats a l’activitat física, una elevada proporció de la població mundial segueix físicament inactiva. Calculant-ho a partir de les guis de l’Organització Mundial de la Salut, una quarta part dels adults (26%) d’Europa són insuficientment actius (OMS 2010).

Dels sis països examinats, el Regne Unit mostra la major prevalença d’inactivitat física, amb un 37 % de la població adulta categoritzada com “insuficientment activa”.

Espanya, per sobre la mitjana dels 28 paisos de la Unió Europea, té unes xifres de 27 % en homes i 34 % en dones.

A l’enllaç adjunt trobareu els informes originals i diverses propostes per estimular la pràctica d’activitat física:

http://inactivity-time-bomb.nowwemove.com/#.VY0Lq-oX544.twitter

M’agrada molt la recepta de les píndoles del moviment:

http://www.nowwemove.com/movement-pills/
Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

Cinemèdic

De cinema, història i medicina

Activitat i salut

Promoció de la salut i medicina de l'activitat física

BLOGMALDITO RUNNING PUB

RUNNING PARA ADICTOS DESDE BARCELONA HACIA EL INFINITO

%d bloggers like this: